مدیتیشن هنر نگاه کردن به درون و تجربه ذهن آگاهی می باشد. پس به منظور آرام سازی ذهن وجسم خود و رهاسازی افکار استرس زا در جلسه مدیتیشن و ریلکسیشن ما که به صورت هفتگی و به زبان فارسی برگزار می شود شرکت نمایید.

Join us in practicing mindfulness meditation moments in our online meditation and relaxation workshop.

Meditation is the art of looking inside and discovering one’s own inner being. Meditation leads us not only to totally new inner experiences but helps us also to transform our day-to-day life into a better, more meaningful and more fulfilling existence.